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Saftiges Erdnussbrot

Unwiderstehliches Erdnuss-Brot

Erdnussbrot ist ein Genuss! Unser einfaches Rezept wird dir super schmecken und ist ein schnelles Rezept. Endlich Erdnussbutter. Nicht nur im Teig, sondern auch oben drauf. Bei Erdnussbutter gilt nämlich die Regel: Viel hilft viel.Hier sollte man jedoch nicht unbedingt auf die Kalorien achten.

VGML & NLML – Essen im Flugzeug ohne Milch oder Laktosefrei

Bereits seit einigen Jahren bestelle ich auf Langstreckenflüge immer das vegane Menü. Warum? Es ist meist frischer & gesünder. Und für mich als Milch-Eiweiss-Allergikerin ist es die einzige Mögilchkeit sicher zu gehen, dass es keine Milch, Rahm oder Butter im Essen hat.   Viele Fluggesellschaften …

Schoko-Pudding ohne Milch #laktosefrei #glutenfrei

Im Müller Reformhaus habe ich den Alnatura Schoko Pudding gefunden. Dieser hat eine sehr kurze Zutaten-Liste. Er besteht aus 80% Maisstärke und 20% Kakaopulver. (Kann Sesam enthalten)   Rezept einfach mit Soja-Milch statt normaler Milch ausgeführt. Tip: 2 EL Zucker haben bei mir NICHT gereicht, …

Erfrischende Smoothie-Rezepte ohne Milch

Der Sommer ist da! Wie wäre es also mit einem kühlen Vitamin-Kick? Folgende Rezepte möchte ich euch ans Herz legen: Pfirsich-Smoothie 2 frische Pfirsiche 120 ml Soja-Milch Bananen-Erdbeer-Smoothie Eine handvoll Frische Erdbeeren 1 Banane Etwas Sojamilch 4 Eiswürfel Beeren-Smoothie mit Apfelsaft 150g Bio-Beeren-Mischung 3dl Apfelsaft …